

Artículo de opinión: Lee y deja vivir.
“Siempre imaginé que el Paraíso sería algún tipo de biblioteca”, confesaba el gran Jorge Luis Borges. Hoy en día no me imagino ninguna...


Psicología: SHIN TAI, cuerpo, mente y espíritu a través del combate.
" La fabulosa energía física y psíquica que es movilizada por la ira no se puede cortar, cercenar, extinguir o castrar sin más. Al igual...


Entrenamiento: Ideales de belleza femenina y masculina.
Hoy en día, vivimos en una sociedad en la que, los términos fitness y wellness están totalmente arraigados, dando lugar esto, a la...


Nutrición: El agua, componente fundamental.
"El agua es la fuerza motriz de toda naturaleza." - Leonardo Da Vinci. El origen etimológico de la palabra hidratación procede del...


Coaching: Habla en público con estilo ÚNICO
“Independientemente de lo que haga, para tener éxito necesita ser único, al menos por una vez.” —Kjell A Nordström Con este grito de...


Fisiología: Pruebas de Esfuerzo
Vivimos en unos años en los cuales el antiguamente jogging, ahora llamado running, se ha puesto de moda y se nota. Este año en el...


Entrenamiento: Press de Hombro.
Cualquier persona iniciada en el mundo del entrenamiento y la musculación, suele realizar un ejercicio tan común como es el Press de...


Artículo de opinión: Cuando la brújula no señala al norte.
En una sociedad en continuo cambio como la nuestra, donde conviven tradiciones arraigadas en lo mas profundo de nuestra identidad...


Deporte: Valores y enseñanzas.
El deporte ha sido considerado tradicionalmente un medio apropiado para conseguir valores de desarrollo personal y social; afán de...


Cuerpo y Mente: El papel de la psicología en el deporte. Parte II, alto rendimiento.
No debemos caer en el reduccionismo de valorar el papel de la psicología tan solo en función de las consecuencias positivas dirimentes...